主料:
猪腰适量,
杜仲适量
辅料:
巴戟适量,
蜜枣适量,
瘦肉适量,
枸杞适量杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤
1.材料包括:猪腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
2.猪肉和猪腰都用开水汆一下,开水中记住放点酒去腥哦!
3.杜仲和巴戟洗干净切成一小段!这些东西在药店就可以买到的了!
4.蜜枣和枸杞也要干净哦!
5. 烧开水,倒进杜仲,巴戟,蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去,煲一个小时!
6.汤煲好之后放点盐!可以喝了!这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7.一般药材汤都有点苦,但是这个汤不会,很好喝的!
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汤类 鲁菜 儿童 冬季食谱 宴客菜 晚餐 猪腰
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